Trauma - Trauer - Stress

Psychologische Beratung Celine Schwertz

Sie befinden sich in einer psychischen Krise oder in einer privaten/beruflichen Belastungssituation? Sie haben einen persönlichen Verlust erlebt und haben das Gefühl, dass Sie alleine mit dieser Situation nicht mehr zurecht kommen?

Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens eine psychische Krisensituation – wichtig und entscheidend für die individuelle Gesundheit ist hierbei der Umgang mit diesen Herausforderungen! Den ersten und wichtigsten Schritt auf Ihrem Weg zur Veränderung haben Sie getan: Sie erkennen Handlungsbedarf und sind auf der Suche nach professioneller Unterstützung.

Mein Beratungsangebot richtet sich an erwachsene Personen und ist präventiv orientiert, d.h. ich unterstütze Sie möglichst vor dem Entstehen einer psychischen Erkrankung, begleite Sie gerne auch in der Übergangszeit bis zum Beginn einer Psychotherapie oder suche mit Ihnen gemeinsam Unterstützungsangebote und Wege, um Ihr individuelles Gleichgewicht wiederherzustellen. Ihre persönlichen Bedürfnisse und ein auf Sie abgestimmtes Beratungssetting stehen dabei stets im Vordergrund – mein Leitsatz ist hierbei „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Schwerpunkte

Meine fachlichen Schwerpunkte umfassen die Themenbereiche Trauma, Trauer und Stress.

Neben dem „klassischen“ Beratungssetting biete ich zusätzlich die Möglichkeit der Beratung in der Natur an: Während unseres gemeinsamen Spaziergangs erleben Sie neue Perspektiven und erhalten neue Impulse durch den Kontakt mit der Natur. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich manche Menschen in Bewegung, mit Blick in die Natur besser öffnen können und das Umgebensein von Wald und Wiese als heilsam empfinden. Zudem weisen eine Vielzahl von Studienergebnissen darauf hin, dass körperliche Aktivität mit einem gesteigerten Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit zusammenhängt. Sprechen Sie mich gerne auf die Option der „Beratung in Bewegung“ an!

Kontakt aufnehmen

Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich gerne an oder nutzen Sie das Kontaktformular.